长春中西医结合医院怎样头痛你了解多少揪
医院睡眠科，医院精神心理科汇聚了北京三甲名院精神心理领域专家，良好的就医环境，先进的诊疗设备，中西医特色标本兼治，汇聚二十年以上临床经验老专家坐诊，沿步西医国粹，专诊精神心理疑难病。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目，且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。
目前医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等。
医院精神心理科可进行免费心理咨询服务，有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
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医院实行无假期门诊，每周六,日专家全天坐诊，确保患者在全部时段“挂上号、看好病、少跑腿、更便利”。
医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。医院严格施行“一医一患一诊室”制度，全面保护患者隐私，并设立导医台，由专业医护人员 医院精神心理科可进行免费心理咨询服务，有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
对于很多头痛患者来说，就像一个噩梦，食不下咽，睡不安寝。但是大家在生活中对头痛并不重视，而且很多人有头痛的疾病，往往都是吃一片止痛药来缓解头痛的情况。但是头疼到底是怎么回事，脑袋紧箍咒式地疼，或者砰砰砰地疼，到底属于哪一种头痛类型呢?
主要分为：神经性头痛和血管性头痛两大类
血管性疼痛是指头部血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调，或某些体液物质暂时性改变所引起的临床综合征。以一侧或双侧颞部阵发性搏动性跳痛，胀痛或钻痛为特点，可伴有视幻觉，畏光，偏盲，恶心呕吐等血管自主神经功能紊乱症状。它包括偏头痛，丛集性头痛，高血压性头痛，脑血管性疾病(如蛛网膜下腔出血，脑出血，动静脉畸形，颞动脉炎等)所引起的头痛。神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
注意：因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。头痛背后隐藏的问题和风险难以估量，为此英国国家医疗卫生与临床优选研究所(NICE)制定了一些简便的识别方法，帮助患者在短时间内即可判断出头痛病因的严重程度。包括内容如下：★短时间内头痛加重且伴有发热，或是头痛在数分钟内即发展为剧痛;★头痛的出现伴随有精神意识状态的改变，例如神志不清、谵妄、出现精神症状等。★过去的3个月内头部曾有外伤病史;★经由咳嗽、打喷嚏或是轻度体育锻炼而诱发的头痛;★头痛的剧烈程度会随体位改变而改变，例如摇头时头痛加重;★头痛的特性(如疼痛程度、疼痛类型等)短时间内出现剧烈变化。
头疼没有特异性，可轻可重，轻者经过休息可以恢复，严重的头痛常是疾病引起，影响人们的正常生活，甚至会使之丧失生活和工作能力，所以一旦出现经常性头痛要引起重视。头痛的原因有以下几种：
血管扩张引起的头、颅内压力异常引起头痛、脑膜受到刺激引起头痛、神经性头痛、头颈部肌肉痉挛引起头痛、头部附近器官病变引起头痛、其他原因引起的头痛等，这些是病理性头痛，是一些相关疾病引起的，这种情况有时会比较严重，医院就诊。
而生理性头痛，原因也有很多，像睡眠不足，精神紧张或者情绪低落等，这种情况通常是正常的，一般休息一下都会恢复，但如果头痛一直持续加重，就需要警惕，很有可能是脑部存在病灶，如不采取治疗，无法减轻疼痛症状，这种头痛同样是较危险的信号，应该尽快就医治疗。
头痛的危害如此之大，不得不引起大家的重视。头痛患者应避免诱发因素，及时预防，做到以下几点：(1)远离酪胺酸类食物酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，易导致头痛发作，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等，根据身体的情况适量食用。
(2)减少摄酒所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。
(3)学会减压放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。
(4)规律运动对有头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。
(5)生活规律营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床。
