上大学的时候,有一个和我玩得还不错的室友,总感觉她口味独特,越辣、越臭、越奇怪的东西她越喜欢吃。像螺蛳粉、鲱鱼罐头、榴莲等等,大家能想到的、刺激味蕾的她都喜欢吃,每次她吃的时候宿舍那味道真是没得说,她每次也会很热心地跟我们分享,还说有多么多么的好吃,但是我们都无动于衷,因为太臭了,我们简直过不了鼻子这一关。每次都调侃她“重口味”。她还喜欢吃各种腌制的东西,见她吃过最多的就是泡椒鸡爪,每次看她啃得那么香,吃完之后还要嗦一嗦骨头,好几次她都让我吃,我都拒绝了。
那爪子太吓人啦,我下不去嘴。记得有一次,我们宿舍玩真心话大冒险,轮到我了,我选了大冒险,这时舍友桌子上正放着一包鸡爪,她灵机一动非要让我吃鸡爪,只记得我浑身细胞都在拒绝,但 抵不过一宿舍的起哄, 还是吃了,但是那味道比我想象的要好吃太多,也没有那么可怕了,还得感谢舍友帮我克服了恐惧,有一段时间天天陪着她吃鸡爪啦!
小编就教大家这道美味的鸡爪,但是我们今天不做泡椒口味的,我们做麻辣鸡爪。准备好食材:鸡爪两斤、指天椒克、生姜一块、大蒜3朵、柠檬1个、花椒一把、香叶六片、盐一勺、糖一勺、香葱一根、海天酱油20毫升、料酒30毫升。食材准备好,就赶紧跟着小编一起行动吧!
步:处理鸡爪。菜市场里形形色色的鸡爪那么多,选鸡爪也是有一定的技巧的。新鲜鸡爪的肉皮色泽白亮且富有光泽,无残留黄色硬皮;好的鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手;如果鸡爪色泽暗淡无光,表面发黏,则表明鸡爪存放时间过久, 不要选购。买回来的鸡爪,首先要将指甲去掉,很多时候我们点的外卖或者是买的速食鸡爪,都不会去掉,小编每次首先就是去掉指甲,因为看见瘆得慌。放入清水中冲洗,也可以用不用的牙刷刷那些不易洗掉的地方。清洗干净后,将鸡爪放入冷水锅中,加入切好的姜片,倒入一勺白醋,煮20分钟,以便去掉腥味。煮好后将鸡爪对半切开备用。
第二步,锅中加入清水,放入橘皮、花椒粒、香叶、八角、桂皮,煮至沸腾,熬出香味。如果大家嫌麻烦,也可以直接买个料包,放入锅中。将切好的鸡爪放入锅里,倒入料洒煮15分钟,中间记得要翻动一下,时间得把控好,时间太长鸡爪会软,时间太短鸡爪又没熟。煮好的鸡爪用漏勺捞起来,调料食材挑出,我们不用,将鸡爪清洗两遍放入冰水中,这一步至关重要会让鸡爪口感更好,冰镇以后,沥干水分。鸡爪的营养价值很高,含有丰富的胶原蛋白和钙质。日本的一项研究结果发现,鸡爪中含有四种能够有效抑制高血压的蛋白质成分,因此适量吃一些鸡爪是有利平降压。
还能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。鸡爪中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。鸡爪中含有的大量矿物质,尤其是以钙质和铁质的含量 ,鸡爪煮汤是钙质溶解的 的烹饪方式,食用鸡爪汤能为机体补充大量的钙质和铁质,对预防骨质疏松、提高骨峰值、预防贫血等都也有很大的功效。
第三步,大蒜用刀背拍碎,切成末,朝天椒切碎,准备好酱油、白糖、大蒜、生姜和盐,将酱油倒入一个大容器中,加入白糖、盐,再加入剁好的朝天椒、大蒜、生姜末泡在酱油里并搅拌一下,放置10分钟,以便更入味,在这里蒜香味和辣椒、生姜味主要通过腌制后香味融入酱油中的。将鸡爪倒入调好的料汁中,放入几片柠檬,调入香麻油、香菜、香葱搅拌均匀即可。装入密封的保鲜盒,放入冰箱冷藏,腌制一晚上,鸡爪得口感会更好,也更入味。