3D解剖精讲版课程12月份中国好脊柱
3D瑜伽解剖——西安临床研究基地招生简章
国内唯一专门针对瑜伽圈和健身康复领域的全解剖课程，业内公认最专业和全面的3D运动解剖学培训课程！
从教练到专家级瑜伽老师，完成你的专业飞跃！
瑜伽私教和相关康复性的训练课程越来越受市场欢迎，需求大、人才少、收费高是这个新兴市场的特点。但是，没有深入了解人体解剖结构，就谈不上科学分析人体姿态，以及所谓的私人训练的方案设计！除了正规医学院或运动人体科学的的学生，教练往往没有机会系统的学习运动解剖，而因为人体是三维立体结构，所以从书本上获得的解剖学知识，并不容易理解和记忆身体各部位肌肉关节骨骼的特征，更无法深入分析人体静态和动态的瑜伽运动解剖结构……
一、培训对象：艾扬格、哈他、阿奴莎拉等各种瑜伽流派或普拉提的团体、私人课程教练以及康复理疗师。
二、课程结构：“3D瑜伽解剖”课程包括两部分——“瑜伽骨关节运动”和“瑜伽肌肉”，本次课程为早中晚授课形式，前者为三天两夜（25小时），后者是四天三夜（30小时），两部分总课时为七天五夜（55小时）。两部分即独立又成系列。包括理论、实践部分和分组讨论，考试包括理论和实践考核。通过严格考核后，中国左右普拉提培训学院签署颁发“3D瑜伽解剖”培训认证证书。
三、高效的颠覆性课程形式：每个人都会面对骨架，来重新的立体地认识奇妙的人体结构，深度的理解人体三维运动。将碎片式的解剖知识重新梳理并有效的整合起来形成结构。通过培训学会独立的科学分析瑜伽练习中人体的运动，将解剖和瑜伽实践教学相结合，这是任何一个瑜伽教练深度理解关节、肌肉和人体运动系统的的转折性的培训。在“探索瑜伽肌肉”部分学员会在专业导师的指导下以特质粘土在骨骼模型架上搭建主要的肌肉，并做瑜伽解剖分析，来更深层次的科学认识瑜伽运动。
四、本次3D瑜伽解剖-专场课程培训
1、培训时间：
12月12日-14日3D瑜伽解剖之骨关节运动
（上课时间安排9：00--12：：00--17：：30--21：00总计25小时，三天两夜）
12月15日-18日3D瑜伽解剖之瑜伽肌肉
（上课时间安排9：00--12：：00--17：：30--21：00最后一天下午不上课，总计30小时，四天三夜）
2、培训地点：
西安市新城区公园南路26医院
3、指导单位：
中国人力资源和社会保障部就业促进会EPE普拉提功能训练师项目发展中心
4、课程介绍：
1）3D瑜伽解剖之骨关节运动
内容涉及到认识头枕部、胸廓、颈、胸、腰部的所有脊柱骨和上下肢的重要骨性标记，所有骨连结形式，每个人都会面对骨架，在专业导师的指导下来重新的立体地认识奇妙的人体结构，深度的理解人体三维运动。将碎片式的解剖知识重新梳理并有效的整合起来形成结构。通过培训学会分析和独立思考人体运动，将解剖和实践瑜伽教学相结合。
1）系统的辨识全身所有的骨的名称、功能，在头脑中形成解剖框架。
2）脊柱、上肢的肩肘腕指、下肢的髋膝踝趾的所有骨性标记名称位置。
3）脊柱结构功能和骨性连接解剖分析，椎间盘突出、椎管狭窄、椎管滑脱等常见问题的解剖结构成因和瑜伽练习中的禁忌。
4）X光片的基础看片学习，学会辨析颈椎反张、骨刺、脊柱侧弯、侧弯的度数测量、腰椎滑脱等常见脊柱问题。
5）从解剖结构角度来深度剖析瑜伽练习中的呼吸机制。
6）肩带、肘腕关节、骨盆带、膝盖、足弓的解剖结构、功能、骨性连接特点以及瑜伽练习中的运动分析。
7）学会在自体和别人身上快速找到对应的重要体表骨性标记点，这些标记点是人体重要肌肉的附着点，和姿态评估和肌肉的损伤或康复性训练有关。
8）全身除了颅骨外的所有骨连接和关节的结构辨析，针对瑜伽练习，分析各骨关节的运动特点。
9）运用正规的运动术语，进行瑜伽动作的关节运动解剖案例分析，这部分内容对瑜伽体位练习的进阶退介及预防瑜伽伤害有非常大的帮助。
10）掌握瑜伽解剖在瑜伽私教中的实践运用，为制定科学的瑜伽私教或运动康复训练计划提供可靠的思路和依据。
2）3D瑜伽解剖之瑜伽肌肉
内容涉及到胸廓、脊柱、肩带、盆带及上下附肢部所有深层和浅层的附着肌肉，从解剖结构角度来深度剖析呼吸机制和在瑜伽练习中的运动分析。学习和讨论常见瑜伽运动损伤机制以及功能训练的思路和原则。
1）肌肉、肌腱、韧带、腱鞘、筋膜等解剖结构的工作机制、结构特点剖析，重要的肌肉肌腱的活体定位。
2）系统的辨识全身由深到浅的各部分肌肉位置、名称、功能，在头脑中形成肌肉解剖框架。
3）用特质粘土在专业导师的指导下，由深到浅的在立体的骨骼模型上粘贴背部、上肢、下肢的所有肌肉。
4）深度剖析人体呼吸机制，辨识所有的呼吸肌肉的位置和功能，各种瑜伽练习中的呼吸肌肉解剖分析。
5）脊柱、腰盆之核心肌肉的解剖结构和运动机制，涉及腰背痛、腹压和生产、孕期和产后姿态性腰痛等核心肌肉解剖和Banddah（瑜伽收束法）练习中的解剖分析。
6）肩带、上肢的肌肉解剖结构、起止点、功能、运动特点。涉及肩带失稳、肩周炎、网球肘、高尔夫肘等解剖分析以及瑜伽练习中的运动分析。
7）骨盆带、下肢的肌肉解剖结构、功能、运动特点。涉及梨状肌综合症、髂胫束综合症、长短腿、孕妇和产后、扁平足等解剖分析以及瑜伽练习中的运动分析。
8）学习正规的瑜伽体位的运动解剖案例分析，判断那些肌肉限制你的体位练习，这部分内容对瑜伽体位练习的进阶退介及预防瑜伽伤害有非常大的帮助。
9）掌握瑜伽解剖在瑜伽私教中的实践运用，为制定科学的瑜伽私教或运动康复训练计划提供可靠的思路和依据。
运动解剖学和功能性训练结合的应用性培训
——探索身体与体位法背后的秘密……
懂得问题、发现问题、分析问题——真正帮助会员解决身体问题
5、价格:
6、报名程序:
报名以缴款来确认名单，可选择汇全款，或汇定金元/期（现场报到时以现金形式缴清余款），缴款方式可选择以下银行汇款：
工商杭州朝晖路支行帐号：户名：吴振巍
课程专业
杨秘书：；
很重要：在完成汇款后请立即以短信方式将参加者本人姓名（如非本人汇款，请注明汇款人姓名）、报名课程、汇款金额和邮箱发至李秘书：，例如：张三，汇款元，邮箱：
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