越吃越瘦奇异掉肉5魔招

越吃越瘦奇异掉肉5魔招

减肥要找对方法，对爱吃的女孩子来讲，找到一种能够在吃当中享“瘦”的方法，那是好幸福的事了，下面的5种饮食减肥法，就具有这些功效，能够让你越吃越瘦！

1、食肉减肥法

食肉减肥的理论是靠禁食淀粉质和甜食，令血液中葡萄糖减低，从而刺激身体分解脂肪，提供热量，到达燃烧脂肪、减轻体重的目的。

理清肉类减肥3大误区

1、用牛油高温油炸的鸡肉热量极高，不但不能减肥，还会增肥。

2、鸡胸肉才是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位。

3、鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块，才能成为真正的减肥食品。

注意白癜风能治吗事项：如长时间以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇太高，致使心脏或血管毛病。而人体在分解脂肪和蛋白质时会制造有害物质，大大增加肾脏和肝脏的负荷，长时间进食会缺少充足的水份，故只适合每个月一次有什么好方法治疗白癜风。另外，肠胃对大量肉食中的脂肪如未能适应，肠道受刺激会使粪便变得稀烂，加上摄取大量蔬菜和水份，会加倍刺激肠脏蠕动，所以特别合适得了便秘人士。[1][2][3][4][5]下一页

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