马齿笕热毒血痢,痈肿疔疮,湿疹,

马齿苋是一味中药，但同时也是食材。马齿苋药性偏凉，主要是清热解毒、清利湿热，但其最主要的功效是治腹泻，但是许多皮肤病有时也可以用马齿苋治疗。所以夏天的时候，本身胃肠不好、腹泻，可以用马齿苋、大蒜调理，也是非常好的食材，口味相当不错。临床经常用于治疗，如慢性结肠炎、溃疡性结肠炎，包括治疗糖尿病。经常用葛根芩连汤，加上大剂量马齿苋，30g以上，对糖尿病腹泻、脾虚、湿热，也是非常好的选择。因此，马齿苋被称为药食两用的食品，作为药膳也是很好的选择。

马齿苋是性质比较寒凉的菜，功效入肝和大肠经，具有较好的清热解毒、凉血止血、止痢疾的功效。马齿苋还具有很好的抗菌、杀菌的功效，是很好的天然抗生素，能有效的缓解细菌引起的咽痛，腹痛，腹泻等病证，对扁桃体炎、咽炎都很有好处。马齿苋可以入药，配合其他中草药熬制服用，用于治疗湿疹、疥痈、痢疾等疾病，还可以直接熬汤喝，可以清热去火。

1

消毒杀菌

马齿苋有“天然抗生素”的美称。拉肚子喝马齿笕水，腹泻就好多了，主要是因为马齿笕有消炎杀菌作用，对于大肠杆菌引起的腹泻有很好的疗效。

2

降血压

马齿笕中钾元素含量高，而钾具有降血压的效果。研究发现用马齿笕煮水喝能帮助降血压，保护血管。

3

预防心脑血管疾病

马齿笕中含有的ω—3脂肪酸可以帮助降低血液中胆固醇浓度，改善心血管壁弹性，对于预防心血管疾病有好处。

4

治疗溃疡病

马齿苋中含有比较多的胡萝卜素，胡萝卜素可以帮助治疗溃疡病。

5

抗病毒

研究发现，马齿笕泡水可以保护吞噬细胞，从而帮助抵抗入侵的病毒。

6

马齿笕怎么吃？马齿笕可以生吃、可以泡水喝，还能当做蔬菜炒着吃，也可以用来炖汤、熬粥等都是可以的。

脾胃虚寒者慎用.

康氏中医

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