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多散步真的对血管好吗年过50,坚持3件事
导语：法国杰出的医者卡萨尼斯，他的那句名言“人与动脉同寿”，至今仍然回响在医学界和普罗大众的耳边。这句简练的语句，深刻地揭示了一个生命健康的奥秘——我们的血管状况与生命活力紧密相连。
正如那句古老的中国谚语所说：“流水不腐，户枢不蠹”，血管年轻，则人体充满活力；血管衰老，则生命逐渐走向衰退。
血管，这个在我们体内默默流淌的生命之河，承载着血液的运输，为身体的每一个角落送去养分和氧气。然而，随着岁月的流逝，血管也会逐渐老化，变得不再那么富有弹性。
压力、情绪波动以及不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等，更是像一把无形的利刃，不断侵蚀着血管的健康。特别是当我们步入45岁这个人生的关键阶段，血管的健康问题更是需要我们格外
