平讯风湿酸痛舌苔白厚有齿痕面色浮肿有

现代人的生活节奏很快，也很乱。面对现代人越来越奇怪的病症，形而上的西医思维很多时候显得捉襟见肘，而中国传统医学则为疾病治愈提供了新的思考方法。传统中医认为致病的因素在于“风、寒、暑、湿、燥、火”这“六淫邪气”中，而这“六邪”之中“湿”被中医视为万恶之邪。

之所以中医如此忌惮“湿”邪，当然是和其致病的顽劣之性有关。湿邪遇寒，则成“寒湿”；湿邪遇热，则成“湿热”；湿邪入风，则成“风湿”。寒湿凝冷，如裹衣如寒池；湿热裹人，如身陷桑拿池；风湿长久，必然缠绵久痛。同时现代中国人长期喜肉食，实际上是在助脾胃之伤。中医讲脾主运化水湿，所以现代人身体状况不佳多有湿邪久留不运作祟。

长期的中医临床总结了一些湿邪症状：如早上起床头重如裹，身体有湿重感；大便不成形，长期便溏粘滞；舌苔白厚，视之滑而湿润等等。湿邪久留伤阳，阳气不正，百病丛生。虽然这些只是亚健康状态，但即使更多的病理病兆未现，也要进行祛湿保健才可。

祛湿第一物--茯苓

尤其是在夏季雨水多的季节，我们更要注意祛湿气，接下来就为大家介绍祛湿第一物。

这些年来，黑松露被炒得很火，有些论克卖，在高档餐厅里要卖到数百元一克。其实黑松露味道并不怎么样，主要是法国人爱吃，搭配早餐煎蛋，所以在普遍崇洋的时代，很多人就跟风吃上了。但实际上，在世界的东方，有一种更为营养、养生和增强调节身体健康的神奇菌类：茯苓。茯苓又有东方白松露之称，属于同属类的原始森林松木根寄生球状菌类，古代亦称云苓、松苓、茯灵，是寄生在松树根上的菌类植物，外形像甘薯，皮为黑褐色，内部可食用部分呈现白色。

茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，有利水除湿，健脾和胃，宁心安神之功效。现代人由于饮食习惯，经常身体会出现亚健康状态。尤其是“湿气”和“风邪”，身体湿寒的特点就是舌头长白边、舌苔白厚或黄厚、其湿疹、皮肤暗淡。“湿气”这种东西，西医认为属于亚健康状态，所以治疗性的吃药打针，也没有针对湿气的药物。然而如果产生了舌头白边、舌苔厚、风痛、湿疹皮肤暗淡、风湿酸痛等症状的话，也的确令人头疼。

不过幸好，我们的古代草本食物当中，有天然对抗湿气的自然馈赠。茯苓、薏仁、鸡头米、赤红豆，被称为四大除湿气秘方。尤其是茯苓，效果更佳。用茯苓块熬水、煮汤平时食用几天，就可以消除舌头白边、减少舌苔、肤色润亮，减轻湿疹。如果长期在煮汤煮饭时放入十来粒小茯苓块，则可以长期保持身体不湿寒。所以古时候茯苓也有“四时神草”之称，因其功效广泛，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。

我们这次选取的茯苓是徽岳原始森林野生茯苓，这种神奇的寄生菌块只能由当地村民上山寻觅挖掘，采回后的茯苓进行人工的清洗、去皮、手工切小块、自然晾晒后，装袋或打磨成粉，交给我们卫卿书院寨子坡品牌代为销售。这神奇的东方白松露，不仅蕴含了我们对营养和健康的追求，还包含了相信平说的山民们对劳动致富的渴望。

徽岳茯苓有四大特点，一是洁白如玉，鲜茯苓经过人工切片加工晒干后，其薄如纸，日照透明，纹络层层，犹如隐隐约约的云彩；二是馨香，经过加工晒干后的岳西茯苓片，不仅外形美观，而且散发出幽幽清香，此为徽岳茯苓独有的特点，非徽岳所产，则无此清香；三是坚韧，徽岳茯苓干片在水中浸泡长时，仍不变形，更不会散碎，在水中煎出汁后，仍然相当结实，韧度很大。

为方便大家食用，我们除了出售茯苓块以外，还拜托当地村民将晾晒好的茯苓块打磨成精粉，可直接用于做汤、粥、饼等。20克左右茯苓块煮汤泡水，20克左右茯苓粉掺入面粉、米粉、或粥、饭当中，不仅会使食物粥汤更鲜美、更好吃、更好喝，而且能长期食疗保持健康和消除湿寒的亚健康状态。东方白松露之神奇，名不虚传！

用法和用量：白茯苓块煮水（20克茯苓煮水一升），喝上三天，或在做面食时，在面粉里加入白茯苓精粉食用（克面粉加入20克茯苓）。食疗缓解风湿酸痛，舌头白厚，舌头卷边，面色浮肿湿气重等亚健康状态。效果历经千年验证~

注：此山珍不是药品，仅作食补用～

在湿度较大的地区和场所，茯苓可作为重要的食疗品种，经常食用可健脾祛湿，助消化，壮体质。茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。

真材实料，已经购买过寨子坡野生茯苓的平友们都给出了%好评

与其买各类所谓的祛湿药粉，还不如直接买这祛湿的自然植物茯苓做食疗来得安全可靠。野生茯苓为徽岳深山野生产品，农家自行切块、晾晒、磨粉，无任何添加，原产地山民直接发货，符合销售规定，是本平台推介的精准扶贫项目之一。大家可根据所需选购，价格十分优惠公道，来自大山深处的自然味道，回馈农户，也健康自己。点击左下角“阅读原文”即可进微店购买~更多茯苓食用方法也可以进微店了解哦。

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