很多女性朋友对于备孕的理解是:吃叶酸、穿防辐射服、囤小孩衣服。往往忽视了一个大问题,那就是口腔检查。
不少准妈妈在怀孕期间饱受智齿发炎、牙龈肿痛、牙神经疼的折磨,在最需要营养和休息的时候,吃不香睡不着,准爸爸们也被各种牵连。
所以在怀孕前,就需要进行彻底的口腔牙齿检查,消除隐患。
那怀孕期间,该如何关爱你的牙齿?
怀孕期间,该如何关爱你的牙齿?
怀孕前
?拜访专业口腔医生,保证牙齿和牙龈处于健康状态。
?因为孕期增加的激素水平,会使得牙齿和牙龈更加敏感。
第一孕期(1-3个月)
?一旦怀孕开始,激素水平就会改变,可能导致牙龈肿胀、疼痛(牙龈炎)。
?使用清淡口味的牙膏,以避免晨吐。
?经常漱口,也可以减轻恶心、呕吐。
?使用含氟漱口水,保持口腔卫生。
?使用柔软且较小的牙刷,避免刺激呕吐。
?呕吐后不要立即刷牙,待完全恢复平静后再清洁口腔。
第二孕期(4-6个月)
?此阶段往往非常渴望甜食,但必须控制住避免过多的甜点。
?持续摄入大量含维生素C、钙、维生素B12的食物,将有助于保持口腔健康。
?最好不要在此阶段进行牙齿漂白,虽然没有直接证据表明牙齿漂白对胎儿有害,但大多数牙医并不建议这样做。
?有些孕妇在怀孕时口腔及颊部会出现小的、暂时性的肉芽肿,称为“妊娠期龈瘤”,与孕酮水平增加和细菌等局部刺激物有关,易出血,不过在分娩后大多能自行缩小。
?怀孕4-6个月看牙相对安全。
第三孕期(7-9个月)
?最后6周,尽量避免任何口腔牙齿治疗操作。
?刷牙和使用牙线,应该进行得更加仔细。
?如果牙齿有问题,将就诊时间预约到婴儿出生以后。
产后护理
?不管是否有症状,最好都在产后拜访一次口腔医生,以便更好地哺乳和育儿。
?如果有很大的牙齿治疗操作,最好还是推迟。
?防范“婴儿奶瓶龋齿”,从长牙的第一天开始,就要用清水和软牙刷给婴儿刷牙。
?此阶段最好不要用银汞合金补牙,因为游离的汞有可能进入母乳。
关于胎儿牙齿发育
?胎儿牙齿从妊娠3个月起就开始发育,母亲的饮食结构会影响发育情况。
?某些药物(如:四环素)应该避免,因为它们可能使胎儿的牙齿染色。