随着时代的进步,在许多事情是上大家更是精益求精。
尤其关于宝宝方面,现在似乎陷入一种怪圈:
宁可错杀一百,不可放过一个。
只要是对孩子好的,就在所不惜。
自己以前因为条件太差受太多苦,我的孩子一定要给他最好的。
所以很多年轻妈妈在怀孕初期就开始喝孕妇奶粉,说是要赢在起跑线上。
听说,孕妇奶粉可补充营养,有助于胎儿发育。
出发点似乎是好的,谁不想自己的宝宝一生下来就健健康康?
所以忍着孕吐、忍着孕妇奶粉特有的腥味,也要干了每天这一杯。
但是,孕妇奶粉真的有网传的神器功效吗?
前方高能反应
非战斗人员请迅速撤离!
呃,看到哪儿多化学专业术语,很多小伙伴表示很方。想说报告能不能简单点?如果你比较懒,那就只记结果吧:这几款孕妇奶粉还是少喝为妙!
好了,下面的内容是给有探索精神的小伙伴看的:
叶酸偏高?叶酸不是大部分孕妇都要补充的吗?
怀孕初期,孕妇对叶酸的需求量是普通人的4倍,医院基本都会给孕妇开一些叶酸补充剂。但是医生也会告诉我们,孕妇每日叶酸补充剂摄入量应不超过微克,尽量不要超量服用。
正所谓过犹不及,对于孕妇来说叶酸的补充并不是越多越好,叶酸服用过多女性会出现厌食、恶心、腹胀等一系列的胃肠道反应;可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害;阻碍女性身体对锌的吸收,造成缺锌,如果女性怀孕,缺锌会造成胎儿发育迟缓。
氯酸盐偏高--人体每日耐受摄入量3微克/公斤体重
氯酸盐摄入过高,会阻碍甲状腺吸收碘。欧盟食品安全局指出,长期摄入超过每日耐受摄入量TDI(3微克/公斤体重)的氯酸盐,可能引发轻微或中度的缺碘症状;会对身体健康造成不良影响,破坏血红细胞,影响血液运输氧的功能,也有可能引起肾功能衰竭。
食用香精
食用香精可增加风味,又可分为天然香精、人工合成香精。天然香精一般对健康危害不大。不过,如果是人工合成的食用香精,若又属非法添加成份,长期过量摄取,可能造成人体中毒,造成肝脏损伤,影响肝脏解毒功能。所以,其实食用香精除了让人更喜爱某个物品外并没有其他什么卵用。
矿物油(MOSH/POSH)偏高
欧盟食品安全局(EFSA)年的评估报告显示,中低黏度的MOSH类物质(碳原子数为C16~C35)能在动物体内积聚,并在肝脏、脾脏及淋巴结等器官中产生微肉芽肿;一些食源性的MOAH物质则可能有致癌风险。由于目前关于POSH的研究还比较少,鉴于其与MOSH的结构类似,出于预防的原则,还是不建议摄入过多的矿物油,毕竟以防万一。
看到这,相信很多盆友都在庆幸或者懊恼。其实,即使已经喝了也没有关系,因为已经发生了,这时候懊恼只是徒增烦恼。人要往前看,走好今后的每一步才是重要的。所以,希望更多的人可以在食品安全上面提高警惕。
小编建议:
?补充叶酸对孕妇来说是很重要,但是补充前请咨询妇产科医生。
?孕妇奶粉虽然可以补充营养,但不是必需品。通过《中国居民膳食指南()》中推荐的均衡膳食,同样可以获得孕期和哺乳期所需营养成分。
?如果缺铁或者其他营养元素,请在医生指导下选择专门的补充剂。
?孕妇及乳母营养补充食品添加了多种微量营养素,与其他同类产品同时食用时应注意用量,以避免微量营养素摄入过多的风险。
?如果确实需要孕妇奶粉补充营养的准妈妈们,请一定要全方位考察,从多方面考量,尽量选择严谨的大品牌,注意安全第一。
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