ldquo人间水蜜桃rdquo雪
网上一度风靡一种叫做cryotherapy的全身冷却疗法。去年雪莉还在ins晒过这种极端减肥法：
“感受过零下一百四十摄氏度的人，我。”
来源：雪莉微博
看到这烟雾环绕的不知道的以为在泡温泉呢？可这边请分明不是享受啊！看到红色屏幕的“-90”了吗？零下90度，你没有看错！
不止这样，还有更刺激的：
看到雪莉的表情，我有一种快窒息的感觉，这是吃饱撑着找罪受本尊?这还不够，为了让广大民众感同身受，雪莉还发了视频：
看完我全身发麻，实在无法感同身受，太太太可怕了！
娱乐圈风靡的可怕减肥法cryotherapy到底是什么？
它是用来治疗过劳运动员的运动损伤和抑制局部癌症患者的癌细胞扩散。但目前为止并没有任何试验证明这个方法可以减肥！
因此丧命的倒是有！
▲早安深圳节目报道
这个风靡全球的cryotherapy不仅没办法帮你赶走脂肪，甚至对生命健康造成威胁。尽管有时候对美貌、身材的追求容易让人冲昏头，但对于换血美容、冷冻疗法这种不要命的方法，请记得带上你的智商辨别。
来源：pexels
想要拥有好的皮肤和身材没有错，生而为人青春一场，凭什么要比别人差？就算底子不行，后天弥补也不会差太多的。（这里的“后天弥补”不是指整容、变性等）。
我一直觉得，想要瘦就只能靠饮食控制+运动，这是万年不变的法则。而如今这些所谓的风靡减肥法，无非是懒，总想找些烧钱的偏方，不用克制饮食也不需要流汗自己就瘦了，最后赔了夫人又折兵，还不如踏踏实实瘦下来呢？
娱乐圈里就有一股瘦身清流，她们控制饮食，热爱瑜伽、普拉提、跑步、泰拳等。这样的瘦才是心安理得的不是吗？
林依晨的倒立可以说是相当标准了。
综艺节目《我家那闺女》热播，节目中的吴昕随时宅女一个，练起瑜伽绝不含糊。
舞后蔡依林26岁开始习舞，如今舞技越发炉火纯青，身材保养的特别好。图片中隐隐的腹肌是多少汗水换来的，皮肤也白皙嫩滑，根本看不出是38岁的大姑娘。
运动可以帮助我们提高新陈代谢，皮肤状态会好很多。饮食是身体能量的补充，也至关重要。所以，想要变得更美，那就健身吧。
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